Que atire a primeira pedra aquela que não tem esses malditos risquinhos que tanto nos incomodam! Pois é meninas, acho que nenhuma de vocês se arriscou nas pedrinhas não é mesmo!? A grande verdade é essa, apesar de todas nós detestarmos as benditas estrias, elas estão presentes no corpinho de 9 em cada 10 garotas. Os motivos para o aparecimento de estrias variam, pode ser desde ganho ou perda de peso em pouco tempo, até devido ao crescimento de forma rápida (chamado estirão da adolescência), esse é o motivo de muitos meninos e meninas que sempre foram magros desde a infância terem estrias, que nada mais são do que cicatrizes da pele que esticou mais do que a elasticidade natural suportava. Algumas pessoas tem estrias que quase não aparecem já outras tem elas largas e salientes, o importante realmente mesmo que você já tenha estrias é a prevenção, que pode evitar que apareçam mais e também pode ajudar a amenizar as que já existem, então vamos as dicas de prevenção:
1-Hidratação: manter a pele bem hidratada é a melhor maneira de fugir das estrias. Então deixe de preguiça e beba bastante água, 2 litros por dia é o ideal, além disso outra dica é não deixar de usar cremes hidratantes diariamente, de preferência aqueles à base de ureia, óleo de amêndoas ou de rosas, que formam uma espécie de proteção que " segura" a água.
2- Mantenha o peso: evitar o efeito sanfona é necessário para quem quer evitar estrias, o engorda-emagrasse causa a perda de elasticidade da pele e consequentemente o aparecimento dos risquinhos. Então fique de olho na balança e procure manter o mesmo peso!
3- Massageie: ativar a circulação sanguínea faz com que os nutrientes responsáveis pela elasticidade da pele sejam levados com mais rapidez através do nosso corpo. Para fazer isso em casa você vai precisar uma escova de cabelos (não muito dura), com a escova faça movimentos circulares na região do bumbum, dos braços e das coxas, não se esqueça que são movimentos suaves!
4- Alimente-se bem: o colágeno é a substância responsável pele firmeza da pele e alimentos ricos em vitamina C ajudam na produção dessa substância, então inclua na sua dieta frutas cítricas, tomates e brócolis.
Tratamento:
Se as estrias já se instalaram em seu corpo então é a hora de apelar para o tratamento estético, que varia de acordo com a aparência delas. Estrias vermelhas ou arrocheadas podem ser tratadas com cremes à base de ácido retinóico e nesses casos exitem chances de que elas realmente fiquem quase que imperceptíveis. Já quem tem estrias pequenas e brancas tem que optar por tratamentos mais drásticos, com Laser, por exemplo. Se suas estrias realmente te incomodam, você deve procurar um dermatologista e ele vai indicar o tratamento mais adequado.
Vai colocar o biquíni e quer camuflar as estrias?
Se você quer ir curtir o verão antes de visitar o dermatologista, você pode camuflar as estrias!! Para isso use uma base corporal a prova d'agua no tom da sua pele em cima das estrias, assim da para disfarçar as linhas e entrar na água, a Lancôme e a Kryolan produzem bases a prova d'agua. Outra dica é usar cremes auto bronzeadores, eles alteram a cor da pele superficialmente, deixando-a mais uniforme.
Com ou sem estrias o que importa de verdade é que aceitemos nosso corpo da maneira que ele é, não existe garota perfeita sem estria, celulite e gordurinhas. Então vamos encanar menos com isso e curtir o verão, sem medo de colocar biquini, maiô ou qualquer roupa que vai deixar um pouquinho mais de corpo a mostra do que de costume. Se algo te encomoda no seu corpo procure ajuda médica para resolver o problema, mas enquanto isso valorize o que você tem de melhor e aproveite o resto, pois ninguém perfeito como nas revistas!
Espero ter ajudado com as dicas, por hoje é só e qualquer dúvida deixe nos comentários.
Até o próximo post!
Beijos!
